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-食事のおデブ診断ワークショップ- レシピ本から痩せる献立を考えよう

Description

あなたの食事のおデブ度はどのくらい?

何をどんな風に食べたか?で美しさに差が出ます
食事を見直して錆びない美しさを手に入れましょう♡



たくさん食べても太らない人と
あまり食べていないのに太ってしまう人がいます

食事に意識を向けるとダイエットだけでなく、
アンチエイジング・肌質、髪質の向上だけでなく、病気の予防も出来ます

おデブ度をチェックした後に
TSUTAYA BOOK APARTMENTにあるたくさんレシピ本を使い、痩せる献立を考えていきます


体作りに難しい料理は必要ありません
簡単な家庭料理で錆びない美しさを作ることが出来ます

日々の献立きめのストレスを減らすために、
おいしく食べて美しく痩せるための献立の立て方を楽しく学びましょう!

体つくりの基本となりますのでお子様がいるお母さんにもおすすめです♡


【栄養学ダイエット®とは?】

食事制限をしない美味しく食べながら美しく痩せることを目標としたダイエット

難しいカロリー計算は行いません
予防医学がベースで実践すると自然と体質が改善され、体の内側から輝き溢れる美しい人になっていきます


【ワークショップ概要】

■開催日程 :6月10日(月)10:00-12:00 
※9:30開場となります。10分前を目安にお越しください。 
■参加費  :2,000円(施設利用料込み)
■開催エリア:女性専用エリアお座敷スペース



【施設ご利用に際しての注意事項】
・ご購入いただいたワークショップチケットのキャンセルは出来ません。
・当日は受付にてワークショップ参加者とお伝えください。
・ご利用にはTカードの発行または、利用申込書の記入が必要です。
・ご利用の方全員(小学生以上のお子様も含む)のご本人確認書類をご持参ください。
※運転免許証・パスポート・学生証・保険証などの「氏名」「生年月日」「現住所」が確認できる書類

満16歳未満の方は20時から翌日5 時まで、満18 歳未満(18歳以上の高校生も含む)の方は22 時から翌日5 時まで、また、小学生未満の方のご利用は全時間帯でお断りさせていただいております。

・店内は全面禁煙です。
・当店内への出前(デリバリー)は禁止です。
・泥酔状態の方、過度なメイクなどでお顔の判別ができない方の入店はお断りさせていただきます。
・ペット類と同伴しての入店はお断りさせていただきます。
・その他、他のお客様にご迷惑になると当店が判断した場合、退室していただく場合がございます。


Mon Jun 10, 2019
10:00 AM - 12:00 PM JST
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Venue
Tickets
ワークショップ参加チケット(施設利用料込) SOLD OUT ¥2,000
Venue Address
新宿区新宿3丁目26−14 新宿ミニムビルⅠ 4F-6F Japan
Organizer
働く女性の”自分らしく働く 自分らしく輝く”を支援する団体です
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